9 аргументов в пользу того, что вы здоровее 90% россиян

Эта статья поможет разоблачить ипохондриков: если вы обнаружите у себя эти 9 признаков здоровья, значит, вам рано себя хоронить. Может, пора взглянуть на свой организм объективно и искать

Читать далее

Фитнес в офисе: как похудеть, не вставая из-за рабочего стола

Когда плотный рабочий график, и совершенно нет времени на фитнес-клуб, на помощь приходит фитнес… в офисе. Выполняйте эти 5 упражнений, и вы всегда будете в прекрасной форме. Попа как орех Ох,

Читать далее

5 продуктов для здоровых и красивых зубов

«Мы то, что мы едим» — распространенное утверждение, которое можно встретить и в научной литературе. Действительно, правильное или неправильное питание отражается на состоянии нашего здоровья, и первые «тревожные» симптомы

Читать далее

Как избавиться от чувства голода: работающие советы

Самый легкий способ избавиться от голода — это поесть. Но что делать, когда кушать хочется постоянно, а порции употребляются как минимум в два раза больше положенного? Или когда хочется скинуть

Читать далее

Какую пользу сауна приносит женщинам после 30-ти

Медико-профилактическое значение русской бани занимало многих ученых. Наиболее интересное и полное исследование этого вопроса оставил известный врач-терапевт Сергей Боткин. В его «Курсе клиники

Читать далее

4 признака проблемах со щитовидкой у женщин

По статистике, женщины чаще мужчин страдают от проблем с щитовидной железой. При этом, когда заболевание еще находится на начальной стадии, распознать его симптомы достаточно сложно. Часто их принимают

Читать далее

Какой макияж мужчины считают привлекательным

Макияжем девушки нередко пытаются «обмануть» мужчин, скрывая свои недостатки и подчеркивая достоинства. Мужчины давно поняли это и теперь сторонятся женщин со слишком ярким макияжем,

Читать далее

Почему японкам запрещают приходить на работу в очках

Причина на самом деле прозаична: сотрудница в линзах выглядят более женственными и приветливыми, нежели строгие дамы в очках. Тег запрет на очки (#メガネ着用禁止) взбудоражил японские соцсети

Читать далее

Как похудеть с помощью бактерий

Борьба с лишним весом продолжается с переменным успехом, за строгими диетами нередко следует срыв и набор еще большего веса, затем опять период ограничений и так до бесконечности. Склонность

Читать далее

Что будет с телом, если вы откажетесь от алкоголя

У вас улучшится качество сна и память Алкоголь влияет на нейронные связи — при регулярном употреблении страдают наш сон, нервы и память. Отказ от алкоголя приведет к повышенной концентрации внимания, вы начнете

Читать далее