Сезонные продукты в сентябре

Сезонные продукты июня, овощи, которые мы активно покупали в июле и те фрукты, на которых мы сосредоточили внимание в августе, уже совсем скоро начнут отходить. А значит пора бы сосредоточиться на основной задаче — получении максимума полезных витаминов и веществ, которые содержатся в фруктах и овощах.

Не стоит думать, что с приходом осени закончатся и продукты, которые стоит есть не только потому, что они очень полезны (даже полезны на ночь), но и потому, что такого витаминного коктейля придется ждать аж до следующего летне-осеннего сезона.

Что покупать на рынке осенью? Какие фрукты и овощи будут полезным дополнением к твоему обеду? На чем можно сэкономить в сентябре? На все эти вопросы мы нашли ответ и с удовольствием поделимся ими с тобой прямо сейчас.

Сезонные продукты: на чем можно сэкономить в сентябре

Сезонные продукты сентября — это не только те овощи и фрукты, которые появляются на огородах прямо сейчас, но и удешевленные продукты, которые мы покупали в августе. Например, дыня и арбуз падают в цене и, по сравнению с ценами на эти лакомства в августе, гораздо приятнее сказываются на кошельке.

Сезонные овощи сентября: что покупать на рынке

1. Тыква. Неизменный источник самых полезных витаминов, фтора, магния, меди, кальция, цинка, фосфора, йода и хорошего настроения появляется на полках в супермаркете, на рынках и в маленьких продуктовых лавках. Стоит обратить внимание на блюда, которые можно приготовить из тыквы и выбрать какой-нибудь достойный рецепт, от которого будет в восторге каждый член семьи. И да, тыква в сентябре — гораздо дешевле.

2. Картофель. Уже не молода, но такая же вкусная картошечка, которая обойдется тебе гораздо дешевле и «проживет» намного дольше. Если ты вспомнишь о том, что картошку, как и многие другие продукты, нельзя хранить в холодильнике.

3. Кукуруза. Еще дешевле, но очень недолго! Успей купить кукурузу по оптимальной цене и помни, что следующая пойдет только в августе. Ну или придется перебиваться консервированной.

4. Свекла. Запасайся полезной и сладкой свеклой, чтобы наслаждаться вкусными борщами как можно дольше.

5. Фасоль. Тем, кто видит большой толк в бобовых и подает правильно сваренную фасоль в качестве гарнира, стоит покупать фасоль именно в сентябре.

Сезонные фрукты сентября: что покупать на рынке

1. Яблоки. Ликуйте, любители источника железа и обожатели шарлотки — яблоки снова возвращаются на полки рынков и супермаркетов. И дешево, и сладко, и вкусно, и полезно — наши любимые слова в одном предложении. А нет, вместо «дешево» должна быть «шарлотка», но с теми же незначительными потерями для кошельков.

2. Груши. Еще одна причина искренне любить и ценить сезон осеннего урожая. Хорошо, что эта груша уже не висит, да и кушать ее давно можно!

3. Сливы. Чистое удовольствие, выводящее из организма все ненужные шлаки и отлично дополняющее выпечку. Давненько мы не пропадали часами на кухне, а ты?

4. Дыня. Дешевле, слаще и уж точно спелая. Смелее выбирай любую и тащи домой. Главное — не прозевай.

5. Арбуз. Не все умеют правильно выбирать и арбузы, но это не страшно. Осенью они, как и дыни, тоже достаточно спелы для того, чтобы не нервничать о том, что ты выберешь пресный. Наслаждайся!

Loading...