Ингредиенты::
— стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
— половина столовой ложки корицы,
— половина столовой ложки имбиря
— щепотка красного перца
Приготовление:
1. Всё перемешивается.
2. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
3. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
