5 советов, как гулять с малышом до 1 года осенью

Гулять с ребёнком на улице полезно всегда, а осень как будто создана для того, чтобы пройтись по парку с колясочкой. Эти 5 советов помогут мамам с малышами!⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
1. Главная особенность осеннего сезона — широкий температурный диапазон. Температура может колебаться от +27С до +7С, и под каждую нужно одеть малыша так, чтобы ему было комфортно. Всегда обращайте внимание на информацию о погоде в Интернете, смотрите на домашний градусник, а лучше всего выйдите на улицу сами. 1-2 минуты помогут правильно сориентироваться, какая температура установилась на момент вашей прогулки.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
2. Теплообмен ребёнка до трех месяцев ещё не развит. Если на улице от +13С до +17С, достаточно хлопкового слипа, тонкой шапочки и одного утеплённого комбинезончика. Если чуть холоднее, от +8С до +13С, поверх простенького слипа и лёгкой шапочки нужно одеть на малыша комбинезон с тонким утеплителем, а новорожденного кроху положить в конверт. Не переусердствуйте. Одевайте малыша не по календарю, а по погоде.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
3. Температура воздуха — это не единственный важный показатель. Имеет значение влажность, скорость и направление ветра, наличие или отсутствие тумана. Поэтому иногда температура +25С ощущается как +18С.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
4. Всегда учитывайте, что осенняя погода может меняться прямо на глазах. Когда вы выходите, тепло и светит солнышко, но через 5 минут может подуть ледяной ветер и буквально ниоткуда полить дождь. Поэтому у мамы в запасе всегда должен быть соответствующий комбинезончик, шапочка и утеплённый пледик по сезону и обязательно термос. Не забывайте о дождевиках, защищающих коляску от осадков.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
5. Следите за тем, чтобы малыш всегда был сухим. Врач-педиатр Наталия Гейко советует: «Выходя на осеннюю прогулку, оденьте малышу подгузник.»⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Какой бы не выдалась осень в этом году, настоящей золотой или мокрой и дождливой, приучайте вашего кроху к ежедневным прогулкам на свежем воздухе с первых дней жизни. Это поможет укрепить его иммунитет.