Полезные факты о питании и зубах⠀

Предлагаем вашему вниманию несколько важных и полезных фактов о еде и маленьких детях, отличающихся отменным аппетитом.⠀⠀

● Абсолютно все сорта орехов могут буквально встать поперек горла ребенка. Поэтому не давайте орехи в чистом виде детям до года.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀

● Мед может содержать некоторые разновидности бактерий, поэтому этот продукт тоже не стоит употреблять малышам до года. Та же самая рекомендация относится к шпинату и брюссельской капусте – они содержат слишком много нитратов.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀

● Первые зубки начнут выглядывать, когда малышу исполнится 6-8 месяцев. Возьмите за правило тщательно заботиться о них с самого начала. Вот три важных совета, как предотвратить разрушение зубов:⠀

1. Даже в первый год не стоит кормить малыша исключительно молочными продуктами, так как в них содержится очень мало железа;⠀

2. Не солите пищу ребенка, если ему еще не исполнился год, а в течение нескольких следующих лет старайтесь использовать соль в крайне малых количествах;⠀

3. Овсянка, приготовленная в домашних условиях, не содержит достаточно железа. Как ни странно, ребенку лучше питаться полуфабрикатной кашей, купленной в магазине.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀

● Самые лучшие напитки для малыша – это вода и грудное молоко.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀

● Следите за тем, чтобы ребенок не соскребал ложкой остатки еды с губ – детская кожа вокруг рта очень чувствительна и ее легко повредить. Кроме того, малышу очень полезно просто облизываться – это положительно влияет на речевое развитие.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀

● Не торопитесь. Позвольте ребенку дожевать, а затем предлагайте новую полную ложку.⠀

Загрузка...