Как помочь ребенку, если его укачивает?

Укачивание — состояние, проявляющее себя слабостью, головокружением, повышенным слюноотделением, потливостью, тошнотой и даже рвотой. Возникает при длительном раздражении вестибулярного аппарата (при поездках, полетах и т. д.).

1. Если вы едете в автобусе или машине — пересадите ребенка на переднее сидение (в машине обязательно пристегните);

2. При укачивании, ребенок всегда должен сидеть по направлению движения вашего транспортного средства и смотреть только вперед;

3. Так же поможет прижимание головы к подголовнику или спинке сидения, для снижения дополнительной встряски головы, а следовательно и вестибулярного аппарата;

4. Приток свежего воздуха — это очень важно, если с вами путешествует ребенок с морской болезнью.

5. Не давайте ребенку много пить, это только усугубит состояние. При укачивании рекомендуют пить прохладную воду или чай без сахара. Сладкие напитки и соки могут вызвать приступы тошноты или рвоты.

6. Облегчить симптомы укачивания помогут мятные леденцы.

7. Если возраст ребенка позволяет, используйте препараты, облегчающие симптомы укачивания, предварительно проконсультировавшись с вашим педиатром.

8. Если маршрут позволяет, делайте регулярные остановки, каждые 30-45 минут, давая возможность ребенку выйти из машины на свежий воздух.

9. Если вы едете впервые и не знаете укачивает вашего ребенка или нет, проконсультируйтесь с вашим доктором, какие профилактические меры вы можете использовать в дороге.