Красота и здоровье

Во время диеты очень часто возникает желание отведать чего-нибудь запретного: сладкого, мучного, жирного или соленого – именного того,что и привело

С приближением осени многие задумываются о том, что пора обновить осенний гардероб. Вместе с ним приобрести новые сапоги или ботильоны.

1. Не увлажняешь кожу перед мейкапом Ты удивишься, но легкий увлажняющий крем способен даже заменить базу под макияж! Перед тем

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в

Оливки В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме

Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться. 1. Оливковое масло

1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют

1. Нижней губой накройте верхнюю и запрокиньте голову как можно дальше назад. Удерживайтесь в таком положении на протяжении 10 секунд.

Кроме кофеина, кофейное зерно содержит в своем составе кальций, калий, серу, железо, хлор, фосфор, восемь витаминов группы B, а также

1. Скраб для похудения на основе геркулеса Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и