Что будет с телом, если вы откажетесь от алкоголя

У вас улучшится качество сна и память Алкоголь влияет на нейронные связи — при регулярном употреблении страдают наш сон, нервы и память. Отказ от алкоголя приведет к повышенной концентрации внимания, вы начнете

Читать далее

Почему необходимо дважды мыть волосы шампунем

Волосы — важная часть нашего имиджа. И, конечно, нам хочется, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными. Между тем, многие ли знают, как правильно ухаживать за волосами? Вот наиболее

Читать далее

Чем опасны новые устройства, заменяющие сигареты 

Мало кто знает, но не все рекламные заголовки, рассказывающие о пользе электронных сигарет, правдивы. «Рамблер» попытался выяснить, есть ли у электронных сигарет будущее и как сейчас они влияют на наш организм. Парение

Читать далее

Что увеличить в 2020: тренды пластической хирургии

Стремление к совершенству не имеет границ. Девушки, желая достичь идеальной внешности, обращаются к пластическим хирургам. Однако, как в любой индустрии, в пластике есть свои тренды. Пластикой

Читать далее

Почему нельзя ходить в туалет среди ночи 

Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы. Глубокой ночью вы неожиданно открываете глаза и просыпаетесь. Организм еще хочет спать, но сделать

Читать далее

Три доступных продукта с высоким содержанием незаменимых омега-3 кислот

Исследование специалистов из Китая и США показало, что омега-3 жирные кислоты могут защитить от негативного воздействия загрязненного воздуха. Как известно, омега-3 много в жирной красной рыбе и оливковом масле. Диетологи

Читать далее

Названа польза творога при диабете

По словам ученых, в настоящее время появляется все больше доказательств пользы диеты с низким содержанием углеводов для людей, страдающих от диабета 2 типа. Недавнее исследование, проведенное учеными

Читать далее

Как вредит здоровью еда в одиночестве

Согласно исследованию журнала The Conversation, совместное питание имеет массу положительных сторон, а ужины в одиночестве влекут за собой негативные последствия. Авторы исследования предполагают, что преломление

Читать далее

Чем можно заразиться в парикмахерской: будьте бдительны 

Все любят выходить оттуда обновленными и ухоженными. И все рискуют однажды попасть к недобросовестному мастеру. Вши — бич не только детских учреждений. Они легко переносятся с головы на голову через расческу,

Читать далее