Как правильно ухаживать за волосами

Не являются ли блестящие здоровые волосы заветной мечтой каждой девушки? Конечно, да. С давних времен они считались естественным украшением женщины. Еще в Древней Греции представительницы прекрасного пола смазывали свои роскошные локоны маслом, расчесывали специальными гребнями, оберегали от солнечных лучей. А что делать современной девчонке со своими роскошными локонами?

Как правильно ухаживать за волосами
1. Мойте голову по мере загрязнения. Однако, если это возможно, лучше — один-два раза в неделю, но не реже.
2. Используйте шампуни, соответствующие вашему типу (нормальные, жирные, сухие). Если есть перхоть, пользуйтесь специальными шампунями против перхоти, которые можно приобрести в аптеке.
3. После мытья нанеси кондиционер-ополаскиватель. Это придаст блеска. И расчесывать их будет легче.

4. Чаще расчесывайтесь. Это полезно не только для них (из них удаляется пыль), но и для кожи головы. Выбирайте щетки (лучше гребень) из натуральных материалов, следи за их чистотой и периодически «купай». Меняй гребень не менее раза в год, иначе в нем поселятся грибки, которые являются причиной появления перхоти. Знайте, что от металлических щеток они секутся.
5. Не забывайте о массаже головы. Легкими и медленными круговыми движениями пальцев пройдись от затылка ко лбу и наоборот. Пусть это станет для тебя привычкой.

6. Сушить лучше при комнатной температуре. Сначала необходимо вытереть их сухим и мягким полотенцем. Можно просушить и феном.
7. Струя воздуха из фена не должна быть горячей — это сделает волосы сухими и ломкими.

Как узнать тип волос
Нормальные волосы — толстые, эластичные, с блеском, одинаковой толщины по всей длине. Не секутся, хорошо укладываются. Словом, здоровые локоны. Жирные волосы — с жирным блеском (из-за подкожного жира). Часто такой вид кажется неухоженным, слипаются в пряди даже на 2—3-й день после мытья. Сухие — ломкие, без блеска. Они часто секутся, плохо растут, на них чаще появляется перхоть. Узнать это было вовсе не сложно, так ведь?
Что вредно для локон? Ветер, холод, прямые солнечные лучи. Также их вредно сушить горячим феном, туго стягивать резинкой, часто красить и делать химическую завивку, неосторожно расчесывать грубой щеткой. Загрязненная окружающая среда тоже вредит . Ох, несладкая жизнь у волос…

Имейте в виду
Вас тревожит состояние волос? Причина чаще всего кроется в другом — в образе жизни! И в первую очередь стоит обратить внимание на свое питание.
Чтобы локоны сияли здоровьем, употребляй такие продукты: нежирный творог, говядину, печень, нежирную свинину, яйца, красную рыбу (лосось, семга) и, конечно, побольше овощей (помидоры, огурцы, зелень, свекла, капуста) и фруктов (яблоки, виноград, апельсины, ананасы). Если состояние волос сильно беспокоит, обратитесь за помощью к врачу – косметологу. И еще ,задумайтесь о своих любимых лакомствах: сахар, мучные изделия, шоколад в большом количестве совсем не добавляют красоты вашим волосам.

(Visited 13 times, 1 visits today)
Loading...