Красивый и ясный взгляд красит любого человека, но и любой может его утратить в следствии болезни или неправильного образа жизни. Также на природной белизне белков глаз может сказаться и постоянный стресс с усталостью. В более редких случаях причина пожелтения белков глаз кроется в наличии серьезных заболеваний, таких как заболевания желчного пузыря и печени. Поэтому будет не лишним пройти медицинское обследование на выявление данных болезней. Если вы ими не страдаете, то вернуть прежний ясный взгляд и белизну белков вам помогут нижеприведенные рекомендации.
В любом случае необходимо вначале пройти медицинское обследование, если же оно не выявит никаких болезней, то следует поискать причину пожелтения белков глаз в своем рационе питания. Например такой эффект может вызвать употребление жаренной, соленой, жирной или острой пищи. К аналогичному эффекту может привести и употребление табака и алкоголя.
Необходимо отказаться от жаренной и жирной пищи, следует также употреблять поменьше острого (перец, соль). Лучше налегать на овощи и фрукты в которых высоко содержание поливитаминов и витамина С. Рекомендуется также применять и глазные капли для решения этой проблемы. Ну и конечно же следует полностью отказаться от табака и алкоголя.
Если вы увлекаетесь чтением книг, то делайте это только при наличии достаточно хорошего освещения. Также стоит уменьшить время проводимое за монитором компьютера, так как это вредно для глаз. Если же вы работаете за монитором вашего компьютера, то устраивайте себе почаще небольшие перерывы и выполняйте упражнения для расслабления и отдыха глаз.
Также немаловажен в этом вопросе регулярный и здоровый сон, вы должны хорошо высыпаться. Следует сократить время просмотра телевизора, так как его излучение плохо влияет на структуру глаз. Рекомендуется каждое утро и вечер делать протирания глаз кусочком льда, лед делается из отвара ромашки.
До того момента, как вы полностью решите эту проблему, рекомендуется правильно использовать косметику. В частности не применять слишком ярких цветов, например желтого и красного.
Для придания более естественного цвета лица можно обвести нижнее веко белым карандашом. Тональное средство наносите очень равномерно, ресницы красят тушью, обладающей эффектом увеличения объема глаз. Этим вы сумеете устранить визуальное выделение желтизны белков.
