Почему мы на самом деле боимся стареть

Миллионы женщин по всему миру ежегодно тратят огромное количество средств на поддержание молодости и красоты. Большинством так или иначе руководит страх приближающейся старости. Однако этот страх обусловлен не только боязнью потерять внешнюю привлекательность. Подробнее о других причинах, заставляющих отсрочивать старость — в материале «Рамблера».

Страх одиночества

В то время как в европейских странах женщины начинают задумываться о семье лишь после 30 лет, в России по-прежнему считается, что уже до этого возраста девушка должна выйти замуж и родить хотя бы одного ребенка. В противном случае ей не устают напоминать о том, что «часики тикают», а с возрастом все сложнее найти спутника жизни.
Чтобы избавиться от страха одиночества, окружите себя людьми с широким кругозором, которые будут ценить в вас не только внешние данные, но и черты характера. Общение с такими собеседниками поможет убедиться в том, что встретить любовь можно в любом возрасте, и с каждым годом вы не теряете свою ценность, а становитесь только лучше.

Боязнь не успеть
У каждого амбициозного человека есть ряд целей, которые хочется достичь во что бы то ни стало. Однако насущные проблемы и дела заставляют откладывать мечты в долгий ящик. Из-за этого мы чувствуем неудовлетворенность жизнью и все сильнее ощущаем, как время утекает сквозь пальцы. Чтобы не жалеть об упущенных возможностях спустя десятилетия, задайтесь вопросом — что вам мешает начать путь к своей цели прямо сейчас? Возможно, вы выясните, что прийти к желаемому куда проще, чем казалось на первый взгляд.

Страх оказаться беспомощной
Нередко он возникает в случае, когда у человека был наглядный пример тяжелой старости: например, у кого-то из родственника развилась болезнь Альцгеймера, или иной недуг, который приковал пенсионера к кровати.
Тем, кто боится повторения такого сценария в своей жизни, психологи советуют сконцентрироваться на положительных примерах. Поищите истории людей, которые продолжают жить яркой и насыщенной жизнью, даже будучи на пенсии.
Кроме того, регулярно проверяйте свое здоровье и придерживайтесь правильного питания. Так у вас появится уверенность в том, что вы контролируете свою жизнь и свое состояние, и страх перед возрастными изменениями отступит.

Источник

(Visited 36 times, 1 visits today)