Не могут рассчитать нужное количество скоропортящегося товара
В итоге приходится выкидывать испорченные продукты. У кого-то портится «молочка», у кого-то и огурцы успевают завять или покрыться плесенью.
Если ожидаются гости и бурное застолье — тут, конечно, лучше иметь больше еды, чем меньше. В повседневной жизни нас иногда подводит чрезмерная запасливость.
Не используют бонусные карты
Все эти «Выручайки», карты «Магнита», «Перекрестка» и других магазинов имеются у многих. Но кто-то вечно забывает и теряет эти карточки, а кто-то не видит смысла их заводить. Кэшбэк в виде баллов там обычно небольшой — около 1%.
Но ведь бывают и акции, когда баллов начисляют больше. А еще у некоторых магазинов есть всякие «любимые» продукты, по которым выгода с картой больше. Да и вообще, пусть мало, но копейка рубль бережет.
Оплачивают наличными
Тут все похоже на предыдущий пункт. Оплачивать выгоднее картой с кэшбэком. Уж хоть 1% легко найти. Например, по карте «Открытие Travel» кэшбэк милями 3%, а для бесплатности тратить надо всего лишь 10 тыс. рублей в месяц.
Цены в магазине для вас будут такими же, платите ли вы налом или картой. Так уж лучше хоть какую-то часть денег потом получить назад в виде бонусов, миль и так далее.
Забивают корзину полуфабрикатами
Всякие полуфабрикаты, консервы, готовые салаты — это не только вредно для здоровья, но и неэкономно. Да, какой-нибудь замороженный ужин может продаваться по акции по сниженной цене. Но даже так он будет дороже, чем точно такое же мясо+картошка+овощи, приготовленные самостоятельно.
Покупают больше «закусочной» еды, чем сытной
Мясо, птица, морепродукты дают насыщение. По правилам здорового питания в рационе также должны быть медленные углеводы. Почти все мы грешим и быстрыми, что уж говорить.
Но есть такие продукты, которые вроде и вкусные, но сытости они не дают и съесть их можно много, если не любите. Это фрукты, йогурты, печеньки, чипсы. Если не соблюдаете похудательную или любую другую диету, иногда можно себе позволить и такое, но не как полноценную замену обычным продуктам для полноценного завтрака, обеда или ужина.
