Люблю яркие полосатые смузи )))
И вообще люблю рецепты для блендера из фруктов и ягод.
Продукты (на 2 порции)
Киви — 1-2 шт.
Банан — 1 шт.
Малина — 0,5-1 стакан
Мед — 1 ч. ложка
Сахар — 1 ч. ложка
Сливки — 1-2 ст. ложки
Как приготовить смузи «Светофор»:
Сначала блендером взобьем малину (она не окисляется). Добавим сахар, перемешаем и отставим в сторону.
Киви нужно брать мягкий, спелый. Очистим его и мелко нарежем.
Взобьем киви блендером. Добавим мед и снова взобьем.
Затем очистим и быстро нарежем банан.
Очень быстро пюрируем банан блендером. Добавим сливки и снова пюрируем.
Все продукты подготовлены.
В высокий прозрачный стакан выкладываем смузи «Светофор» слоями. Сначала выкладываем киви, затем банан, а в конце — малину.
Смузи «Светофор» готов.
Приятного аппетита!
