Нежный диетический слоеный салат

Нежный диетический слоеный салат

Ингредиенты:

-яйца 2 шт.
-помидоры 1 шт.
-огурцы 1 шт.
-сок лимона 1 ст.л.
-масло оливковое 1 ч.л.
-куриная грудка

Приготовление:

1. Натереть огурец, выложить в стаканы, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Следующий слой – нарезанная кусочками отварная курица, затем помидор без кожицы и семян.

2. Помидорный слой тоже нужно полить растительным маслом с лимонным соком. В заключение – слой тертого белка и рубленая зелень, верхний слой — желток. Нежный диетический слоеный салат готов.

Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Путешествия по России | Travel in Russia