Низкокалорийные котлетки для здорового ужина

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина

Ингредиенты:

Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок

1 белок
1 лук
Специи по вкусу

Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Путешествия по России | Travel in Russia