Пудинг из чиа.

Ингредиенты:

Семена чиа — 4 ст.л.
Молоко — 300 мл
Мед по вкусу
Ягоды.

Рецепт:
Смешиваем чиа с молоком и медом в емкости.
Охлаждаем (до 6 часов).
Подаем к столу, украсив ягодами.

Приятного аппетита!