Ингредиенты на 1 порцию:
Вода 200 мл
Шиповник 2 г
Мёд по вкусу.
Рецепт:
Чай с шиповником обладает массой полезных свойств. Употребление чая абсолютно безопасно для любого человека, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям и является отличным тонизирующим средством.
Плоды шиповника ценятся за их антибактериальное, освежающее, мочегонное действия. Польза ягод заключается в регенерирующем, омолаживающем, противовоспалительном эффектах. Чай с шиповником поможет избавиться от головной боли и смягчить симптомы простудных заболеваний.
Однако следует помнить, что содержащийся в шиповнике витамин C полностью разрушается кипятком.
Рецепт приготовления чая с шиповником довольно прост.
Заварочный чайник следует обдать кипятком. Затем измельчите плоды шиповника, поместите их в чайник, залейте кипятком и настаивайте 8-10 минут.
Когда чай заварится, его необходимо процедить для удаления остатков волосков из напитка.
В готовый чай с шиповником можно добавить мед или сахар на ваш вкус.
Приятного чаепития!
