Как повысить иммунитет ранней весной: смузи «Витаминный»

Ингредиенты:

Шпинат — 5 шт.
Салат — 5 шт.
Яблоко — 1 шт.
Мед — по вкусу
Лимон — 1/2 шт.
Минеральная вода — 1/2 стакана

Способ приготовления:
Возьмите листья шпината и листья зеленого салата.

Яблочный аромат придаст яблоко, порезанное на кусочки.
Сладость – мед.
Небольшую приятную кислинку – сок из половины лимона.
Чтобы все это хорошо измельчилось, добавьте минеральной воды.
Тщательно все измельчите и немного взбейте в блендере.
Подавайте сразу.

Приятного аппетита!

Loading...