Ингредиенты на 2 порции:
– Кефир – 150 мл
– Яблоки – 3 шт.
– Корица молотая по вкусу
– Мед 1 ст.л.
Рецепт:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Получайте аппетит!
