Думаете, пир во время чумы — это кощунство? Вовсе нет! Это насущная потребность чувствовать себя живым. Если карантин ворвался в вашу распланированную жизнь грозным тюремщиком, и вы вдруг оказались заперты вдалеке от родины — не стоит паниковать. Чтобы не растерять все нервы во время судорожной переписки с авиакомпаниями и посольствами, сделайте передышку.
Принять участие во флешмобах против коронавируса и общаться
Многие европейцы, чрезвычайно общительные по природе, начинают новую жизнь на балконе. Там они поют и переговариваются с соседями, аплодируют медикам, делают гимнастику и работают. Путешественникам в этом плане повезло меньше, так как они находятся в чужой стране, и соседи по балконам порой вообще не могут объясниться из-за языкового барьера. Но с другой стороны, это отличный шанс поиграть в пантомиму с незнакомцами. Попробуйте без слов рассказать о себе, об увлечениях, семье и работе. Возможно, вас не поймут, но хорошее настроение всем участникам импровизированной игры гарантировано. Пребывание на карантине в наше время вовсе не означает полные изоляцию и одиночество. Великий и могучий интернет предоставляет нам столько возможностей, что никакого карантина не хватит, чтобы испробовать их все. Начните с общения.
Когда вы в последний раз разговаривали с мамой о ее рассаде, терпеливо объясняли ей преимущества онлайн-платежей и делились своими впечатлениями о новом рецепте пирога или о способе завязывания шнурков? При помощи интернет-каналов связи поговорите по душам с друзьями детства, на встречи с которыми вам так не хватало времени. Узнайте, чем живут ваши родственники и почему ваша тетя назвала своего хомячка именем президента.
Время качать пресс и фильмы. Онлайн-кинотеатры открыли бесплатный доступ на период коронавируса
Когда надоест разговаривать, переходите к решительным действиям. Занятия физкультурой помогут вам отвлечься от мыслей о коронавирусе и укрепить иммунитет. Сделать это реально и в самых ограниченных условиях — мини-спортзалом может быть даже гостиничный номер. Начните с малого — поприседайте, отожмитесь, покачайте пресс и запомните свои результаты, чтобы на следующий день сделать больше. Спорим, вам уже интересно, на сколько вы способны улучшиться за 14 дней? Добавьте к этому списку растяжку, бег на месте, наклоны… Вы не заметите, как выдохнетесь и захотите спокойного умиротворенного отдыха.
И здесь опять приходит на помощь интернет. Фильмы, книги, игры, онлайн-экскурсии по музеям и достопримечательностям мира — многие онлайн-кинотеатры на время пандемии расширили свои сервисы и сделали их бесплатными, чтобы скрасить вашу вынужденную изоляцию. В каких странах можно отдохнуть, не боясь заразиться коронавирусом
Учись легко и со вкусом
Помните знаменитые взгляды оптимиста и пессимиста на полстакана воды? Все верно! В любой ситуации можно найти положительные стороны. Карантин, к примеру, не только ограничивает ваши передвижения, но и освобождает для вас драгоценное время. Сколько раз вы откладывали интересные, но несрочные занятия в долгий ящик? Пора доставать их оттуда.
Почему бы не провести время с пользой — обрести новое хобби или прокачать свои профессиональные умения и навыки? Научитесь плести макраме, рисовать портреты или производить бухгалтерские расчеты. Неважно, какое направление вы выберете, главное, что оно принесет вам удовольствие и пригодится в будущем. Курсы менеджмента, писательские челленджи, уроки танцев, занятия йогой и медитацией — все это стало еще доступнее благодаря карантину по коронавирусу. Ведь мучаетесь от бездействия не только вы, но и множество специалистов своего дела, которые готовы делиться секретами мастерства. Психологи предлагают бесплатные консультации, персональные тренеры проводят видеотренировки в интернете, фотографы и художники организуют мастер-классы бесплатно или за символическую цену. Многие компании, чтобы поддержать своих сотрудников на удаленке, создают для работников разные кружки по интересам. Весь мир заинтересован в том, чтобы вы не сошли с ума и не пали духом.
Помоги другому
Кстати, вы тоже можете внести свой вклад в поддержку людей на карантине. Проявите активность и… почитайте вслух! Возьмите любую книгу и начните выразительно читать, снимая себя на видео, а затем выложите его на своих страничках в соцсетях. Кто знает, вдруг ваше ораторское искусство станет поводом для неожиданного знакомства, и вы обретете новых друзей или поклонников. А если вы решите поразвлечь чужих детей, эмоционально читая детские книжки, вам будут благодарны сотни родителей.
На самом деле вы можете гораздо больше! Организуйте с умом свой незапланированный отдых в изоляции, сделайте все то, о чем давно мечтали — теперь у вас есть на это время! А чтобы быть на одной волне с миром и не страдать от недостатка общения, начните вести свой блог обо всем, что вы делаете на карантине. Возможно, ваши советы помогут другим не потерять оптимизм.
