Фитнес-аналог майонеза: «Йогуртная» заправка для салатов

Ингредиенты:

Йогурт натуральный — 2 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Перец — 1/2 ч. л.
Укроп — 10 г
Зеленый лук — 10 г
Чеснок — 1 зубчик

Приготовление:

Промойте и высушите зелень
Возьмите нейтральный йогурт (лучше всего — домашний), добавьте мелко нарезанный укроп и измельченный зубчик чеснока, а также мелконарезанный зеленый лук.

Посолите, поперчите.
Тщательно все перемешайте и поставьте охладиться в холодильник.

Приятного аппетита!

(Visited 4 times, 1 visits today)
Загрузка...